個人レッスン

プライベート空間で自分に合ったトレーニング

お休み、時間の都合が合わない人

女子クラスよりも高負荷を求める人

他の人と差をつけたい

人見知りで恥ずかしがり屋さん

などの方はオススメです!

 

*女子クラスへの参加が可能です

 

内容

月に4回(週1回ペースを目安)ご希望の時間を指定して

キックボクシング、筋トレ等のトレーニングします

女性クラスへの参加も別途可能なので併用すれば効果的です

全くの初心者でも上手に打てるようになります!

ミットでストレス解消!

楽しくスッキリしましょう!


料金

入会金 10,000円

月会費 15,000円(1時間)

 

まずはお電話orメールでお問い合わせ下さい

ダイエットプロジェクト

あなたは今までにどれだけダイエットしてきましたか?

もうダイエットはこれで最後にしましょう

リバウンドしにくい身体作りと食事を

徹底管理します

あなたに合った最適なダイエットをセレクトし目的を叶えます

 

 

まずは【無料診断】をお受け下さい

 

*女子クラスへの参加が可能です

*診断の結果 お断りさせて頂く場合があります、ご了承下さい

内容

月に8回(週2回ペースを目安)ご希望の時間を指定して

キックボクシング、筋トレ等のトレーニングします

女性クラスへの参加も別途可能なので併用すれば効果的です

 

個人レッスンとの違いは日々の食事指導と管理です

LINEやメールで食事内容を送って頂き内容、時間帯等をアドバイスします


体重と体脂肪の実際の推移


上記は1年を掛けて行ってきた結果です

体重は62.2kgから49.6kg

体脂肪は29.5%から18.9%まで見事落ちました

 

落としてからが難しいのがダイエット

その後も運動を習慣にしてリバウンドを阻止しましょう!

 

料金

入会金 10,000円

月会費 36,000円(1時間)

*最短3ヵ月からのご利用となります

 

◇年間払いは2ヵ月分無料の

 36,000円×10(ヵ月)=360,000円

 しかも入会金も無料!お得です!

 

まずはお電話orメールでお問い合わせ下さい